亲密关系
女人长期没有性生活对身体有什么影响？别被谣言吓到了
今天咱们聊个私密话题：你多久没和另一半“啪”啦？网上总有人说，女生长期不啪会内分泌失调、皮肤变差、甚至提前绝经……还有人说男生长期不啪会“用进废退”，丁丁缩水。这些说法到底哪些是真的？哪些是吓唬人的？今天小牛就跟你们扒一扒，咱们理性点，别自己吓自己。1. 长期不啪，下面会更紧吗？你想多了…
女生只有自慰有感觉，同房没有快感怎么办？
是不是有很多人跟你一样：跟伴侣办事儿的时候，自己完全没快感，只感觉被“捅”，还不如自己揉豆豆来得爽。所以大部分时候，只能学着电影里的样子配合演出，盼着他赶紧结束。说实话，这种困惑太常见了。今天小牛就跟你好好聊聊为什么会这样，也许你十几年甚至几十年的心结，看完就解开了。…
dirty talk教程：如何在床上说脏话？
你给自己或伴侣的“床上脏话”能力打几分？说实话，很多朋友明明不想闷头苦干，可一到关键时刻，想说点挑逗的话，嘴巴就像被缝上了——要么羞耻得开不了口，要么担心自己说太生硬像机器人，更怕一开口把气氛搞砸。今天小牛就跟大家唠唠，怎么把“脏话”说得自然、舒服、让对方心里痒痒的。…
抓到对象在看小黄片，算精神出轨吗？
有网友私信问我：无意中发现伴侣在偷偷看小电影，他说只是性幻想、发泄，不是享受。这算精神出轨吗？说实话，这个问题特别扎心。你可能会想：“他幻想对象不是我，是不是我不够有魅力？”或者“她看别的男人，是不是对我不满意？”今天咱们就把这事掰开聊，不站队、不吓人，只说常识和相处逻辑。…
让亲密成为最深情的语言：爱是做出来的
今天咱们聊的是另一种“做”——关上门之后，两个人身体和灵魂搅在一起那种。说实话，很多情侣处久了，要么躺床上背对背刷手机，要么办事像交作业。咱们今天不整虚的，就聊聊怎么把这件事“做”得让两个人都想再来一次。1. 脑子先“做”起来：怎么激活自己的幻想？…
和生理性喜欢的人接吻，到底该怎么亲才不尴尬？
网上那些写得像言情小说一样的接吻教程，说实话，看着美，实操起来一头雾水。今天咱们不说虚的，就把接吻这件事拆成几个你能上手的动作，不搞什么“灵魂共振”的玄学，只说怎么亲得舒服、自然、让对方想再来一次。1. 接吻前要不要先“预热”？呼吸和距离怎么控制？…
让男人对你永不性冷淡的性爱技巧？别信“永不”，但这样做能让他更离不开你
你有没有过这种担心：结婚几年后，感觉他对你那方面的兴趣越来越淡？以前主动得像只狼，现在躺床上就知道刷手机。你心里犯嘀咕：是不是我魅力下降了？还是他真的“性冷淡”了？说实话，很多女性都有这个焦虑，但又不好意思问。今天咱们就用唠嗑的方式，聊聊那些靠谱的让男人对你保持热情的性爱技巧。不吹牛说“永不”，但照着做，至少能让你们俩都更享受、更亲密。当然，也会提醒你避开那些坑——比如，别为了讨好他假装高潮，那反…
绝经后还能过夫妻生活吗？下面干巴巴的该怎么办
女性进入绝经期后，体内雌激素与孕激素水平会快速下降，随之出现一系列生理和心理上的不适，也就是我们常说的更年期症状。这些变化，常常会让处于这个阶段的女性，难以再安心享受夫妻生活，甚至对亲密关系产生抗拒。而当亲密生活频率下降后，Y道对性刺激的反应会随之减弱，更容易出现干涩、不适等问题。久而久之，便容易陷入一种恶性循环，让女性对夫妻生活越发提不起兴趣，不光年轻人觉得，连绝经后的很多女性都认为，岁数大了，…
性专家带你认识什么是渐进式延时训练法
后台经常有兄弟问：“小编，有没有不用吃药、不用喷剂，也能延时的办法？”“网上说的那些训练方法靠谱吗？会不会越练越差？”这些问题问到点子上了。今天咱们就请出“性专家”这个视角——其实不是真有个人坐这儿，而是把那些专业的、经过验证的方法，用说人话的方式讲给你听。咱们聊聊什么是渐进式延时训练法，这可能是你听过的最科学、最“治本”的延时思路。…
黑丝、足控、角色扮演……你的性癖，其实是一封来自大脑的情书
在恋爱和性生活中，越来越多情侣、夫妻会不自觉地“玩点花样”。比如——角色扮演、性感道具、小小惩罚……这些看起来“不太寻常”的偏好，究竟正不正常？其实你的“性癖”，其实是一封来自大脑的“情书”。一、黑丝、足控、角色扮演………